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索引号: 000000000-2019-00096 发布机构: 人防办
发文日期: 2019-02-22 主题分类: 其它信息

高温

高温

高温灾害主要是气温太高而引起人员、动植物不能适应的现象。

1.高温标准

空气温度达到或超过35℃以上时称为高温,达到或超过37℃以上时称酷暑,

连续高温酷暑会使人体不能适应而影响生理、心理,甚至引发疾病或死亡。

2.高温灾害的防御

1安装空调、电扇,以改善室内闷热环境。但不要长时间呆在空调房内,以防止产生头痛、头昏等所谓的空调病。电扇不能直接对着头部或身体的某一部位长时间吹,以防身体局部受寒。

2浑身大汗时,不宜立即用冷水洗澡,以防寒气侵入肌肤而患病。应先擦干汗水,稍事休息后再用温热水洗澡。

3汽车驾驶员要趁夜间气温低时休息好,保证睡眠时间,以防因疲劳而引发交通事故。

4高温天气宜吃咸食,多饮凉茶、绿豆汤等,以补充因出汗失去的水份、盐份。

5适量进行体育锻炼,以增强人体的耐热功能,提高适应高温环境的能力。


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